Ieder gezin heeft zijn uitdagingen. Kinderen ruziën, pubers zoeken de grenzen op of partners zijn het oneens over de opvoeding. Het komt in ieder gezin voor. Soms nemen de irritaties echter de overhand, zijn de leuke momenten te schaars, en is het moeilijk om een weg "terug" te vinden. Gezinstherapie kan dan de uitkomst bieden.
Gezinstherapie is een vorm van systeemtherapie, waarbij wordt uitgegaan van de onderlinge verbondenheid van individuen binnen een gezin. Het richt zich op het verbeteren van communicatie, het oplossen van conflicten en het bevorderen van begrip tussen gezinsleden.
Waarom reageren we op elkaar zoals we doen? Welke processen zijn er gaande, waar we ons misschien niet eens van bewust zijn? En hoe kunnen we negatieve interactiepatronen doorbreken en in de toekomst vermijden?
Samen gaan we met een open houding en zonder oordelen op zoek naar patronen. Daarbij hebben we ook oog voor patronen die hélpend zijn. Met andere woorden, we kijken niet alleen waar het fout gaat, maar ook waar de kracht ligt: de kracht van individuele gezinsleden en van het gezin als geheel. Met meer inzicht in patronen en meer begrip voor elkaar ontstaat er weer meer rust, meer vertrouwen en meer ruimte voor ontwikkeling.
In de gesprekken ga je werken aan dat wat nodig is om de gezinssituatie te verbeteren. Allereerst wordt besproken wat goed gaat en waar het knelt. Misschien ervaren verschillende gezinsleden de situatie ieder op hun eigen manier. Dus er wordt stilgestaan bij ieders perspectief.
Daarnaast wordt onderzocht of er nog andere (externe) factoren van invloed zijn (geweest) op jullie gezinsleven. Je kan hierbij bijvoorbeeld denken aan ziekte, verlies of de overgang naar een nieuwe fase, zoals meer zelfstandigheid (zoals bij de puberteit en adolescentie gebeurt).
Waarmee jullie in de vervolggessprekken precies aan de slag gaan, hangt af van wat er precies speelt. In de gesprekken wordt in ieder geval geoefend om de patronen die jullie in de weg staan te vervangen voor nieuwe, positieve interacties. Het is belangrijk dat de oplossingen voor iedereen in het gezin werken.
Neem telefonisch contact op via 06-4129-5701. Of mail naar info@praktijkclaartje.nl.